[...] szczególny sposób skóry to nie musisz używać żadnej gąbki,wystarczą koliste dokładne ruchy dłoni co by tak wyszorować ciało w sumie tak samo jak robisz domowy peeling <znaczy domowymi produktami > wiem ze szorstkiej ale czy taka jak do kapieli wystarczy czy to ma byc jakas inna? są specjalne gąbki ale tej domowej też możesz użyć-staraj [...]
[...] ukryte ostrze, a yawara w wersji pierwotnej nie ma ostrza. dzieki za strone ale o yawarach co nieco wiem wiec nie skorzystam pozdro ! ------------------------------------------------------------ Być silnym, znaczy być pożytecznym... Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu... ..:: SFD Ju-Jitsu TEAM ::..
nie ma susty 300 mg to, że jakiś under nazwie sobie swojego mixa susta, nie znaczy, że jest to susta prawdziwa susta jest tylko z organonu i ma tylko 250 mg/ml, to co Ty wkleiłeś to jest under który kradnie nazwę handlową masz rację krytyka musi być, przecież nie będziemy chwalić czegoś co powinno się krytykować
z takim treningiem poprawisz jedynie sile, wytrzymalosc w danym cwiczeniu, co wg Ciebie znaczy ze duzo jesz? slyszalem juz to tyle razy ze ciezko zliczyc a jak dopytywałem o szczególy to okazywalo sie ze nawet wiekszej czesci swojego zapotrzebowania ludzie nie dostarczaja, ile kcal zjadasz, jakie makro? napisz co jadasz w ciagu dnia z podana [...]
no myślałem nad nim ale nieumiem się przekonac co do efektów tego sposobu bo jestem przyzwyczajony do ostrego treningu.i daremnego w efektachmam zakodowane dozo znaczy dobrzei jak mam to zmienic? bo czasami cwicze na klate 15serjia w przerwach miedzy nimi nogi na maszynach. jak wychodze z siłki to mam zawroty w łebie i na zygi mnie bierze
Te shihan, zabłysnąłeś... wiesz że można czytać bez zalogowania? A co znaczy być zalogowanym to już odsłyłam do jakiejś encyklopedii. Nie czas? a jest w ogóle dobry czas na koksy?...
[...] (pon, wtorek, czwartek) a w srode i piatek jest trening bez gi lub stricte vale tudo (Vale Tudo prowadzi czasami osobny koleś, suuper wycisk) Za 80 zł chodzisz ile chcesz znaczy do 5 razy. Po 3 miechach masz 1 miesiac za darmo a potem płacisz 60. Jedyny mankament to dosc mala salka poza tym nie mam zastrzeżeń. Wklejam opis dojazdu z portalu [...]
znaczy, nie myśle tak ze nie moge wykonywać OHP lecz mam taki strach pprostu poki co podnoszenia ciezaru do gory, a co do siadów to powoli zwiększac zakres ruchu?
Co znaczy ze mięśnie sflaczeja? miesnie nieuzywane zmniejszaja sie i tyle, nie bedzie cwiczyl to nadmiar miesni zaniknie. Ale tez nigdy nie bedzie wygladal jak ci co nic nie cwiczyli, sylwetka zostanie ladniejsza niz przecietna. A zawsze jak sie chce znajdzie sie troche czasu na cwiczenia, nawet jak to bedzie raz na jakis czas, nie kazdy musi [...]
Ten beznadziejny klub znaczy to, że jest beznadziejny trener. Mówi nam co mamy robić i to jeszcze źle po czym sam idzie se kopać w worek nie korygując nikogo. A na kb naprawde w tym klubie dużo sie nauczyłem....
ja myślę ze wszyscy jesteśmy inni, jeden robi 12s na plecy i mu styka, drugi robi 16s a 3 robi 20......to ze ktoś robi właśnie 12 to nie znaczy że ty też masz robić 12 albo 9....jak znasz swoje ciało i wiesz co dla ciebie dobre to rób nawet 20....liczy sie efekt treningu i danej metody. Znam ludzi co robią np po 25 seryjek na barki i jakoś rosną i [...]
wiecie co po rusku znaczy krolik BUGZ ( moj kumpelchodzi na ruski to mu ruski powidizał) królik wku.rwiacz noi w sumie racja .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
[...] w tym kontekscie to niewroze ci spokoju w domu przez nastepnych pare lat zreszta naciaganie starych nawet na ***anego gainera niemowie o koksach to jednak troche przegiecie paly masz swoja kase ok, wydawaj na co chcesz ale tak niebardzo mi to lezy kulturystyka to sport dla doroslych ludzi, nie masz swojej kasy nie jestes dorosly znaczy i tyle
[...] to inna sprawa ale nie widze potrzeby kupowania czegos co mozna spokojnie czerpac z normalnego jedzenia chyba takie rozwiozanie jest najlepsze niz wydawac kase i robic nie potrzebnie nadwyzke w organizmie czego kolwiek bo to do niczego dobrego nie prowadzi Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mam jeszcze taki dzial Ring
[...] o stylu po jednostce może ta dziewczyna trenowała w kiepskim klubie, może się nie przykładała specjalnie, a może brakowało jej predyspozycji. No i nie bardzo rozumiem, co znaczy, że 'nie była groźna' , przecież Wy i tak nie walczycie w kontakcie, prawda?. A gdybyś przeszła się np. na MMA i okazało się, że Ty nie jesteś tam groźna, to uznałabyś [...]
Na zatrzymanie wzrostu mogą wpłynąć m.in. MC, przysiady - ale tutaj ciężary musiałyby być takie o których w tym wieku marzyć nie można 200kg+ Co do spowolnienia wzrostu to ciężary powyżej naszej wagi mogą na to wpłynąć. Spowolnienie nie znaczy że już w ogóle nie urośniemy - urośniemy, ale później
[...] "zamknij oczy" i "otworz" to chyba chodzi o probe medytacji ??? jesli tak to komendy powinny brzmiec: 1) MOKUSO!!! 2) YAME!!! aaaaaa a komendy na zbiorce, jesli wykonujemy uklon na kolanach to: 1) SEIDZA!!! - kleknac :P 2) REI!!! - uklon czasami mowi sie tez KIOCKE!! - co znaczy (chyba) postawa. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei
[...] się. Z wieloma rzeczami, o których pisze, się zgadzam. Wiele się dowiedziałem, na wiele spraw pozwoliło mi to spojrzeć pod innym kątem. Doceniam i szanuję _Knife_. Nie znaczy to chyba jednak, że nie mogę mieć swoich przemyśleń, zwłaszcza na podstawie tego, co wykonywałem praktycznie? do okien nie doszedłęm ( brak obiektów ) Żałuj, świetna [...]